桟(かけはし)温泉について
信州の秘湯・中山道沿いに，9部屋の小さな一軒宿（温泉旅館）があります．
↓こちらの本で紹介されているのを読んで，今回宿泊してみることに．
レビューを見る限り，料理がおいしい＋温泉も良い＋サービスも良いとのことで，かなり期待していましたが，期待以上で大変満足する滞在となりましたので，紹介していこうと思います
⇒桟温泉
桟温泉へのアクセス
公共交通機関で訪れる場合，バスもありますが，便数が少ないため，基本的には上松駅または木曽福島駅からタクシーまたは徒歩で行くことになります．
徒歩で行く場合は，上松駅から徒歩．タクシー利用の場合は木曽福島駅からの方が良い感じです．
上松駅から徒歩は，距離も近いし，ほぼ平坦です（宿の人曰く，木曽福島駅からは遠くて勾配もあるとのこと）
逆に，タクシーは上松駅前には止まっていなかったので，特急の停車する木曽福島駅からの方が良いかもです．
地図を見ると分かる通り，山の中の川沿いにある旅館です
名古屋駅から中央線に乗って，途中の中津川駅にて乗換．途中の上松駅で下車しました．
今回旅館に泊まることが無ければ，一生下車することのなかった駅かもしれませんね．特に観光地があるわけでもありません．
上松駅前でランチを，と思ったのですが，空いている店が一つくらいしかなく，そこもいっぱいだと言われてしまいました．
仕方なく，ランチの後行きたかったカフェにて，おやつをランチにすることに？
「菓子処 和心」という和菓子屋さん．
蔵を改装してカフェにしているようです．
暖炉の前で，ぜんざいと抹茶をいただきました～！
体に悪いものは一切入っていないであろう，素材の味が生きていると感じるぜんざいでした．
店内は静かで私以外にはお客さんがいませんでしたが，地域住民の方がテイクアウトに大福など買いに来られていました
おいしかったので，豆大福をテイクアウトして，旅館で食べることにします
お腹も膨れたところで，旅館まで徒歩で目指します．
上松駅からは3kmほど離れていて，徒歩で40分ほどです．
上松駅近くは，中山道の宿場町「上松宿」があったところで，昔ながらの街並みが一部残っています．
ここを通って，江戸方面へむかったのでしょうか？
途中少しだけ歩道がないところがありますが，ほぼ歩道を通って旅館までたどり着けます．
左手には木曽川が見えて，良い雰囲気．道路は幹線道路が別の所に走っているので，ここはほとんど通らないです．
熊は出ないと思いますが（信じていますが…)心配だったので，スマホから音楽を大音量で流して歩いてました(笑) 近くに人家は無いため，迷惑にはならないです．
左手に木曽川を渡す赤い橋が見えてきたら，まもなく到着です
赤い橋を渡って，左手にある一軒宿が今回宿泊する桟温泉です．
温泉街は無く，この1軒宿のみです．
桟温泉での滞在
ついにやってきました．
看板には「信州・秘湯の宿 桟温泉」．看板に書かれている文字と字体がいい雰囲気を醸し出しています．
旅館を川沿いから眺めたところ．
館内の様子
チェックイン開始の15時少し前に到着してしまったので，しばしロビーにて待機
待っていると猫ちゃんが現れて，歓迎してくれました．館内に4匹いるらしいです，猫アレルギーの人はあれですが，ネコ好きであれば嬉しいかもですね～
なお，館内はきれいに掃除されていますが，老朽化はしているので，すごいきれい好きの人にとっては気になるかもしれませんね．
部屋
今回選んだのは，山側の和室6畳の部屋．
バス・トイレは部屋に無く，トイレは共用トイレがあります．
元の予約は1泊朝食付きで9,000円．ライトコースの夕食追加で2,500円．その他入湯税150円や日本酒500円追加などで，1泊2食で合計13,350円でした．（じゃらんや楽天トラベルからも予約できます）
1人には十分な広さです．すでに布団も敷かれていました．
暖房はファンヒーターで付けると，すぐに部屋全体が温かくなるのが良いですね．
反対側から．
テレビもありますし，WiFiもあります（動画を見るなら十分な速度でした）
山奥の宿なんで，虫問題は少なからずあります…
3月ですが廊下にはカメムシが数匹歩いていましたので，踏まないように慎重に歩いていました
あと，夜にカメムシ2匹がいて，電灯の周りを飛び回って，とても寝られる状況ではなかったので，格闘しました(笑)，部屋にキンチョールがあるので，その点は助かりましたが…(極端に虫嫌いの人はお気を付けを)
温泉
そして，何といっても温泉！
温泉は奥にある別の建物になっていて，部屋からはスリッパで行くことができます．
24時間入ることができます，日中は日帰り入浴も対応しており，地元の方と思われる人が結構訪れていました．
夜に入る方が空いている印象でした．
朝方は行ったときは独泉を堪能できましたが，お風呂の写真は撮り忘れましたので，言葉で．
浴槽は2つあり，内湯のみ．
源泉(13度程度)の水風呂と，加温された浴槽があります．
泉質は単純二酸化炭素冷鉱泉で，色は茶褐色で有馬温泉の金の湯に似ていますでしょうか．
炭酸泉ですが，そこまで強くはなく，冷たい源泉に浸かった後に，加温されている方に入ると体がピリピリする程度でした．
ここの温泉の入り方は，ずばり温冷交互浴．まずは温かい方に浸かり，その後冷たい源泉に1分ほど浸かるのを何回か繰り返すのです．
私が訪れた3月上旬では，やはり少し寒かったので冷たい源泉の方は各回で1分ほど浸かるくらいで，ほぼ温かい方に浸かっていました．
やはり，暑い夏場に来て水風呂を堪能するのが良いかもしれません，次回は夏に来よう!(^^)!
今回の滞在では，1日目に4回．翌朝に1回入りました～
温泉に入った後は，部屋で休憩．
先ほどのカフェで買った豆大福をいただきます．買って正解でした．おいしい～
煎茶と良く合います
夕食
夕食は，1階のお部屋で．
同じく1人で食べてらっしゃる方と同じ部屋で，1人旅に優しい宿です．
今回，楽天トラベルで予約したのですが，1泊朝食付きプランしかなく，電話にて夕食を追加しました．
懐石料理と，ライトコースの2種類から選べて，ライトコースを選択．
川魚に，投入の鍋
豆乳の鍋は、白味噌も入っているとのことでとても和やかな料理でした。
お酒は中前酒造の中乗さんというお酒。県外には出ていないお酒だそうです。サイトを見るとネットショッピングはあるようですが。
1合で550円、熱燗にしてもらえました。おいしかったです，でも次回は熱燗じゃなくて冷やで飲みたいな～
この後も，次々と料理が出てきます
女将さんが親切な方で料理の説明や，食材について語ってくれますので
一人でも寂しくないし、少人数向けの宿ですね～
ライトコースのごはんは、白ご飯だけど、サービスで牡蠣の炊き込みご飯に変更してもらえました～
小さな牡蠣がおいしかったです．
ライトコースでも十分な量がありましたので，十分でした．
通常の懐石料理だと、これに天ぷらや、馬刺しなどもつくみたいです．
（昼ごはん少しにしておいてよかった~(笑))
朝食
朝食も，昨日の夕食会場と同じ場所でした
豪華な朝食です
メインは蒸し野菜やハムなどで，ごまだれに付けていただきました
白ご飯はおひつに入っていて，3杯くらいありました．
お味噌汁はモズクが入っていて，これまたおいしい
デザートは，フルーツと飲むヨーグルト，コーヒーでした．
飲むヨーグルトは忘れましたが，近くの牧場で取れる高級なもの，という話をされていた気がします
朝食の終わり際に，ネコちゃんがやってきてうろうろ，
かわいい～
宿の周辺をランニング
滞在中に，宿の周りを軽くランニングしました．
宿の前に流れている木曽川．さすが山奥で水がきれいです．
宿の前の赤い橋の上から，木曽川を
こちらの道路は，旧中山道跡で，石積みがされているところが，かつて木曽川の絶壁に数100ｍ庭って桟橋がかけらていたそうです．それで，木曽の桟(かけはし)と言われることになったそうです．
少し走ると，山の影になっているところは一部雪が残っていました．
真冬は結構雪が積もるのかな？
おわりに
初めて桟温泉に滞在しましたが，体も心も癒された滞在となりました．
女将さんや宿の方が親切で，一人でもとても楽しい滞在でした．そして料理も温泉も最高でございました～
高級旅館とかも良いですが，こういうこじんまりした昔ながらの宿の方が泉質が良いし，料理がおいしかったりしますよね～
チェックアウトの際には，手土産までもらいました．
パッケージには「桟温泉」の文字．スマイル顔のお饅頭とクッキーでした．クッキーは，歩いてきたからあげますよ～と．おもてなしの宿で，本当に楽しい滞在になりました(^^♪
また次回は夏に訪れようと，心に誓ったのでありました～
それでは，また．
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